Fitness & Gesundheit für Erwachsene - Kursangebote
Wir laden Sie herzlich ein, an unseren Fitness- und Gesundheitskursen teilzunehmen! Machen Sie mit und stärken Sie Ihre Fitness für ein gesundes und aktives Leben. Für Probestunden und weitere Informationen rufen Sie bitte unter 030/813 72 29 an. Sei fit – mach mit!
Montag
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9:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Gymnastikraum, Sven-Hedin-Straße 85
- Programm: ZPP - Bewegen statt schonen - Ganzkörpertraining
- Trainer/in: Andrea Fellenberg
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10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Gymnastikraum, Sven-Hedin-Straße 85
- Programm: Bewegter Rücken
- Trainer/in: Andrea Fellenberg
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18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Vereinsgelände Z88
- Programm: Lauftreff für Einsteiger
- Trainer/in: Ulrike Becker
Dienstag
- 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Gymnastikraum, Sven-Hedin-Straße 85
- Programm: Rücken fit
- Trainer/in: Elisa Przibilla
- 11:00 - 12:00 Uhr
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- Ort: Gymnastikraum, Sven-Hedin-Straße 85
- Programm: Fit ins Hohe Alter
- Trainer/in: Elisa Przibilla
- 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Pestalozzi-Halle, Hartmannsweilerweg 47
- Programm: Fitnessgymnastik / Skigymnastik
- Trainer/in: Michaell Pospiech
Mittwoch
- 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Gymnastikraum, Sven-Hedin-Straße 85
- Programm: Fit und Gesund
- Trainer/in: Catrin Lotze
- 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Gymnastikraum, Sven-Hedin-Straße 85
- Programm: Bewegen statt Schonen - Pilates Level 1
- Trainer/in: Catrin Lotze
Donnerstag
- 9:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Gymnastikraum, Sven-Hedin-Straße 85
- Programm: Pilates für Einsteiger
- Trainer/in: Elisa Przibilla
- 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Gymnastikraum, Sven-Hedin-Straße 85
- Programm: Rücken fit
- Trainer/in: Elisa Przibilla
- 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Gymnastikraum, Sven-Hedin-Straße 85
- Programm: Fit ins Hohe Alter
- Trainer/in: Elisa Przibilla